La edad es sólo un estado mental y, como tal, hay que saber administrarla. Hay gente joven que piensa como mayor y mayores con modelos mentales juveniles. La cuestión pasa por establecer los mecanismos para mantener siempre activo y cultivado al modelo mental. La clave del éxito personal y laboral pasa por ponerle pilas a la sabiduría (experiencia). Superar la barrera de los 40 suele ser traumática para aquella persona que no tiene un autoconocimiento o si llegó a las cuatro décadas sin descubrir cuál es su misión en la vida o en el trabajo. Read the full story

Hay cambios fisiológicos importantes que se presentan en la edad madura, entre los 40 y los 60 años y que son comunes en hombres y mujeres. Aumento de peso. El cambio fisiológico más sobresaliente en muchas personas durante esta época es el aumento de peso, que conduce a obesidad en numerosos casos. Entre los 40 y los 50 años, tiende a aumentar la masa grasa, tanto en varones como en mujeres y continúa aumentando hasta llegar a los 70 -75 años. Entre los 50 y 70 años, comienzan a atrofiarse las neuronas del área del cerebro del aprendizaje, memoria y planificación. Read the full story