(HealthDay News) - por Robert Preidt.  Algunos eventos estresantes, sobre todo las deudas, pueden aumentar el riesgo de una mujer de parto prematuro, pero la mayoría de los tipos de estrés no tienen tal efecto, según encuentra un estudio reciente. El estudio, publicado por el instituto de investigación RTI International, evaluó 18 tipos de situaciones estresantes y concluyó que sólo cuatro podían asociarse al parto prematuro: tener deudas; ser lesionado por la pareja; que alguien cercano intente suicidarse; y divorciarse. Las mujeres con deudas tenían consistentemente el mayor riesgo de parto prematuro. LEER MAS

La cultura de las “24 horas al día, 7 días a la semana” de la sociedad occidental, en la que cada vez son más las horas de vigilia debido a la presión profesional o social, tiene consecuencias en la calidad del sueño y, según algunos estudios científicos, quizá también en el riesgo de padecer obesidad y diabetes. LEER MAS

(El Economista) - LOS ÁNGELES. El asesinato y suicidio en Los Ángeles, esta semana, de un gerente de finanzas que mató a cinco miembros de su familia antes de suicidarse expuso en las primeras planas el costo psicológico de la crisis económica que atraviesa Estados Unidos. En una carta a la policía, Karthik Rajaram, un hombre de negocios de 45 años, dijo que tomó la decisión a raíz de sus dificultades económicas: desempleado desde hacía varios meses, el hombre tocó fondo cuando vio que lo que le quedaba de su dinero se estaba yendo a cero en el colapso de Wall Street. La tragedia de Rajaram se convirtió en un símbolo de la crisis financiera en Estados Unidos. “En mis 20 años de ejercicio nunca había visto nada como esto, la ansiedad está por el cielo” LEER MAS

La Sociedad Argentina de Medicina del Estrés (SAMES) señaló que las consultas por estrés entre jóvenes de entre 18 y 30 años han crecido un 30 por ciento. Según observa, estos individuos, algunos que recién comienzan a insertarse en el mundo adulto y otros que lo intentan desde hace tiempo, llegan a los centros asistenciales con pérdida o aumento de peso desmedido, insomnio, sarpullidos, sensación de parálisis muscular, problemas para tragar, zumbido en los oídos, problemas en la vista, digestivos, entre otros tantos. LEER MAS

Caminar es una de las maneras más fáciles de mantenerse activo físicamente. Se puede hacer en cualquier lugar a cualquier hora. Caminar no cuesta nada. Todo lo que se necesita es un par de zapatos con buen soporte en el talón. Sugerencias. Beneficios: Caminar lo ayudará a: LEER MAS

Por Anne Harding - Nueva York (Reuters Health) - Las mujeres jóvenes que sufren más de una experiencia estresante en su vida corren riesgo de desarrollar cáncer de pecho, aunque aumentar la sensación de felicidad y el optimismo las ayudaría a protegerse de la enfermedad, informó un equipo de investigadores en Israel. Esto no debería interpretarse como que el optimismo es todo lo que necesita una mujer para prevenir el cáncer de mama, aclaró a Reuters Health la autora principal del estudio, la doctora Ronit Peled, de la Universidad Ben-Gurion de Negev, en Beer Sheva. LEER MAS

El estrés emocional crónico debilita al sistema inmunológico y acelera el envejecimiento. Hace tiempo que los científicos conocen que existe una relación entre el estrés de larga duración y la debilitación del sistema inmunológico y, como consecuencia, la propensión a sufrir algunas enfermedades. Sin embargo, poco se sabía hasta ahora de cómo funcionaba ese vínculo entre el estado anímico y el estado físico. Al parecer, todo depende de la cortisona, la hormona que generamos en situaciones de estrés y que, si su presencia se prolonga durante mucho tiempo en la sangre, desencadena un proceso en el organismo que propicia el envejecimiento celular. LEER MAS

Se trata de una mutación genética que se da en la mitad de la población, aunque sólo surte efecto en una de cada cuatro personas. Según un estudio de científicos alemanes publicado en la revista “Behavioural Neuroscience”, algunas personas son más proclives que otras a la ansiedad por culpa de una mutación genética heredada. Esos individuos tienen un riesgo significativamente mayor que la media de la población de sufrir ansiedad y males relacionados como los trastornos postraumáticos y las enfermedades obsesivo-compulsivas. LEER MAS

Algunos especialistas lo denominan el “síndrome de los lunes”. No se trata sólo de una cuestión de ánimos. El estrés del comienzo de la semana afecta todos los aspectos de la persona e implica que ese día se desencadenen ciertos fenómenos con mayor frecuencia que en el resto de los días laborables. LEER MAS

Que el sedentarismo enferma y envejece. Que los malos hábitos deterioran la salud. Que el deporte es un aliado incomparable contra el estrés y otros factores de riesgo. Verdades, todas, irrefutables. Pero incompletas. Ante el boom de las maratones y el fuerte auge mundial y local del running, desde distintas ramas de la medicina advierten que falta educación sobre los cuidados y controles necesarios para sumarse a la “movida” sin riesgos. LEER MAS

Un estudio explica por qué las mujeres son más propensas a sufrir esta dolencia gastrointestinal, una de las más frecuentes en la práctica clínica. El síndrome de colon irritable (o de intestino irritable) es la enfermedad gastrointestinal más frecuente en la práctica clínica. Se caracteriza por la asociación de dolor abdominal y alteración en el ritmo intestinal que va desde estreñimiento a diarrea. Afecta entre un 10% y un 15% de la población adulta, sobre todo a mujeres. Un estudio del Hospital Vall d’Hebron de Barcelona parece haber encontrado una posible explicación a esta mayor prevalencia en el género femenino: el estrés al que se ven sometidas las mujeres en la sociedad actual. LEER MAS

(EUROPA PRESS) Sonreír y frotarse las manos son dos gestos con propiedades terapéuticas que “generan hormonas antiestrés”, según afirmó el Catedrático de Universidad del Departamento de Psicología Básica de la Universidad de La Laguna (Tenerife), Manuel Gutiérrez Calvo. “Cuando sonreímos o cuando nos frotamos las manos está aumentando nuestro estado de bienestar por el simple hecho de hacer estos gestos” LEER MAS