Unos dicen que el tomar cierta cantidad puede ocasionar hipertensión, osteoporosis y hasta cáncer, pero lo cierto es que la ingesta de esta bebida casi celestial puede tener más beneficios. Prácticamente no existe un mes en el que no se publique algún informe para alabar las propiedades del café, el té o la cafeína, o se les califique de asesinos potenciales. ¿Pueden ser ciertos todos estos informes contradictorios? La respuesta es: sí. Después de todo, el café y el té son complejas mezclas de químicos, varios de los cuales podrían afectar de manera independiente la salud. He aquí los mitos y beneficios de tan apreciada bebida. LEER MAS